Emotional Well-being • Assessment • 2nd Goal

Hoe vaak voel je je gestrest of angstig?

(Dagelijks, Wekelijks, Maandelijks, Zelden)

Vertel over een keer dat je goed omging met stress of een moeilijke situatie.

Welke manieren gebruikte je?

Hoe goed voel je je nu, op een schaal van 1 tot 10?

Geef een voorbeeld waarom je dat vindt.

Zijn er dingen in je leven die je mentaal zwaar vindt?

Vertel over die ervaringen of gevoelens.

Heb je ooit hulp gezocht omdat je depressief was, je niet ‘lekker in je vel voelde’ of andere mentale problemen had?

Vertel over je ervaringen of gedachten hierover.

Emotioneel welzijn